El sangrado de encías es uno de los síntomas más frecuentes en salud bucodental. Aunque muchas personas lo consideran “normal”, nunca debería aparecer sangre al cepillarse, usar hilo dental o comer alimentos duros.
Cuando ocurre, casi siempre indica inflamación o infección, y si no se trata a tiempo puede derivar en problemas más serios como la periodontitis.
En este artículo te explicamos por qué sangran las encías, qué señales debes vigilar y cómo evitar que el problema avance.
- 1. Gingivitis: la causa número uno
La gingivitis es la inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana.
Es el primer estadio de la enfermedad periodontal, y sus síntomas más habituales son:
Encías rojas o inflamadas
Sangrado al cepillarse
Mal aliento persistente
Sensibilidad al tacto
La buena noticia: es reversible si se trata a tiempo con higiene dental profesional y una correcta rutina en casa.
- 2. Cepillado demasiado fuerte
Usar fuerza excesiva o un cepillo duro puede irritar el margen de las encías y provocar sangrado.
Lo recomendable es usar:
✔ Cepillo suave
✔ Técnicas de cepillado no abrasivas
✔ Movimientos cortos y controlados
- 3.Mala higiene oral
- 4. Consumo de tabaco
- 5. Cambios hormonales
Muy común en:
Embarazo
Menopausia
Adolescencia
Las encías se vuelven más sensibles e inflamables, por lo que es normal que haya sangrado, aunque siempre debe revisarse.
- 6. Déficit vitamínico
- 7. Medicación anticoagulante
Algunos tratamientos médicos favorecen el sangrado.
IMPORTANTE: siempre informa al dentista si estás tomando medicación.
Acude al odontólogo si notas:
- Sangrado persistente cada día
- Encías inflamadas o dolorosas
- Mal aliento constante
- Retracción de encías
- Sensación de movilidad en los dientes
- Formación de bolsas entre diente y encía
Estos síntomas pueden indicar periodontitis, una enfermedad que puede ocasionar pérdida ósea y, en casos avanzados, pérdida de dientes.
1. Higiene dental adecuada
Cepillado 2–3 veces al día
Técnica suave y correcta
Hilo dental o irrigador
Enjuague recomendado por el dentista
2. Limpieza dental profesional
Realizar una higiene profesional cada 6–12 meses es clave para eliminar sarro y prevenir la enfermedad periodontal.
3. Evitar el tabaco
Reducir o eliminar el consumo mejora la oxigenación y cicatrización de las encías.
4. Alimentación equilibrada
Aumentar alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes favorece la salud de las encías.
5. Revisiones periódicas
Detectan problemas antes de que avancen y permiten tratamientos menos invasivos.
Dependiendo de la causa, el dentista puede recomendar:
- Limpieza dental profesional (profilaxis)
- Tratamiento periodontal básico
- Curetajes / raspado y alisado radicular
- Tratamientos antibacterianos específicos
- Corrección de técnica de cepillado
- Control y revisión periódica
- Cuanto antes se trate, más fácil es revertir el problema.
No. El sangrado indica algún grado de inflamación o infección. Lo recomendable es acudir al dentista.
Manteniendo una higiene completa, visitas periódicas y usando cepillos suaves.
Puede ser el inicio de una enfermedad periodontal. Si es recurrente, debe valorarse en clínica.
Puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta al hueso que sujeta los dientes.
Si notas sangrado al cepillarte, no lo dejes pasar.
En clínica Valenzuela y Ferri realizamos una valoración periodontal completa para detectar el origen del problema y proponer el tratamiento más adecuado.
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